看过来！吃这些食物可减轻皮肤病

　　皮肤病又称为皮肤病，臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠。脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

患有皮肤病应该多吃哪些食物？

1

多吃蔬菜

这些食物含有大量的水分，可增加肠胃蠕动，增加粪便的软度，有益于排便，从而尽量多的排出体内的毒素。有效减少经汗腺排出的细菌。

2

多喝乳酸饮品

因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长，因此这对于治疗皮肤病很有效果，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。

3

防止大便干燥

可通过进食蜂蜜等方法预防体内毒素堆积，增强肠胃的消化吸收功能。

4

多摄入水分

夏天多吃西瓜，冬天多喝水，一天饮水量一定要在2升左右。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吃这些食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌滋生受阻，可减轻皮肤病。

　　皮肤病患者应该少吃有强烈刺激性的食物，不要吸烟、喝酒。辣椒、大蒜、韭菜、大葱、洋葱、浓茶、胡椒等都可影响内分泌，增加皮肤病的味道，特别是在夏季，刺激性较强的食物往往会造成体温高，汗液增加，导致细菌强烈滋生。

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